Pilates

Pilates stärkt den Körper von innen heraus. Durch kontrollierte, präzise Bewegungen werden die tiefliegenden Muskeln, insbesondere die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, aktiviert. So verbessert sich die Haltung, die Stabilität und das Körperbewusstsein.
Die Lektionen finden jeweils am Mittwochabend von 19:00–20:00 Uhr statt oder können als Personal Training gebucht werden.
Informiere dich bitte direkt über das Kontaktformular über Lektionen oder Events.